How to Survive Episode 1 : Les températures extrèmes  

Documentaire de 1h30 par épisode  

Dans ce documentaire inédit, Blad Demeci,acteur et depuis peu aventurié nous montre avec l'aide de son équipe technique de choc toute les méthodes pour survivre dans des lieux aux températures extrêmes.  

Des plus grands froids du pole Sud jusqu'aux chaleurs immenses du déserts le plus grand au monde.  

Le voyage pour notre équipe commence au Pole Sud.  

Les pôles sont les endroits les plus froids de la planète. Tous deux sont constitués de glace : la banquise sur l’océan Arctique du pôle Nord, et le continent Antarctique au Sud.  

C’est sur ce dernier que les températures les plus basses ont été enregistrées (jusqu’à -89,2° C, record mesuré en 1983). Des conditions climatiques qui s’expliquent par le fait que les rayons du soleil ne pénètrent pas l’épaisse couche de glace.  

Sous cette dernière, le sol rocheux de l’Antarctique conserve ainsi son extrême froideur.  

L'homme a une température interne normale de 37°C. Pour maintenir cette température par grand froid, le corps dispose de divers moyens de défense. Mais au-delà d'un certain seuil, c'est l'hypothermie.  

Pour commencer il faut construire un abri en neige. Cela peut paraître paradoxal, mais la neige peut se révéler être l’une de des meilleures protections contre le vent et les congères que l’on rencontre dans la région. Il faut Construire une clôture d’environ 20 centimètres d’épaisseur, et à l’intérieur, essayer de gratter la neige sous le niveau du sol, pour capturer la chaleur du sol.  

Après il faut savoir comment rester au chaud. On peut perdre sa chaleur vitale de multiples façons, et il faut se mettre en garde cela. Si vous voyagez dans une région reculée, il faut dans votre valise des vêtements coupe-vent. Idéalement, la veste devrait avoir un col ainsi qu’un cordon à la taille pour pouvoir la resserrer. On peut perdre jusqu’à 50% de la chaleur de notre corps à cause des rayons à partir de la tête à la nuque, donc il faut s'assurer de garder son chapeau et de porter un foulard, une écharpe ou un col roulé autour de sa nuque. La transpiration est un autre moyen de perdre de la chaleur, donc il faut porter plusieurs couches et en enlever autant que nécessaire pour éviter la surchauffe. La couche inférieure près de la peau doit être composée de tissus tels que le polypropylène, le thermax ou la soie, qui absorbent la transpiration hors de votre peau (le coton est interdit). Une couche intermédiaire de laine ou de polypropylène, - ces matières retiennent toutes deux la chaleur lorsqu’il y a transpiration cela aidera à piéger l’air à l’intérieur des vêtements et d’isoler le corps. La dernière couche extérieure doit être une matière telle que le Gore-Tex, le synthétique dont les pores permettront à la vapeur d’eau de s’échapper tout en empêchant l’eau sous forme liquide de s’évacuer.  

Il faut Faire très attention et traiter les premiers signes de gelure. Si la peau des joues, des oreilles, du nez, des doigts ou des orteils rougit ou si il y'a des sentations d' engourdissements ou des picotements, ce sont certainement les premiers signes de gelure, un état dans lequel des cristaux de glace se forment dans la peau ou dans les tissus plus profonds. Si cela se produit,il faut chauffer de l’eau à une température entre 37 et 40 degrés et immerger les parties affectées.Il faut aussi utiliser la chaleur humaine d’un compagnon, à condition que celui-ci ne soit pas excessivement refroidi. Ne pas frictionner et masser car cela peut endommager les tissus.  

Vous apprendrez aussi à désinfecter l’eau avant de la boire,et à repousser un ours.  

Dans cette deuxième partie l'équipe part pour le plus grand désert tropical du monde,le Sahara.  

Survivre dans le désert est un rêve pour les Hommes des régions désertiques depuis les débuts de l’Humanité. Les déserts sont les endroits où la vie est la plus difficile du point de vue de l’environnement alentour. Il existe néanmoins des stratégies de subsistance. Cependant, le phénomène de la désertification s’accentue d’années en années.  

Dans le désert, le problème réside dans la chaleur et le manque d'eau. Le jour est extrêmement chaud, la nuit peut être glaciale. Au Sahara par exemple, la température peut atteindre 30°C en hiver et plus de 50°C les mois d'été, tandis que le thermomètre peut descendre jusqu'à -10°C pendant les nuits d'hiver. L'amplitude thermique peut atteindre ainsi 66°C dans certaines régions.  

Lorsqu'à la suite d'un accident (voiture ensablée par exemple) on se trouve amené à continuer la route à pied, tout déplacement doit être mûrement réfléchi. En cas d'immobilisation d'un véhicule, il est recommandé de rester sur place, et de lancer des signaux de détresse : de jour, utiliser un miroir de signalisation, ou faire brûler des pneus (dans le désert, la fumée se voit de loin), et de nuit, démonter les phares et les braquer vers le ciel.  

Si on décide malgré tout de continuer à pied, il est plus prudent de revenir sur ses traces plutôt que de couper. En période de lune, il vaut mieux marcher de nuit et se reposer le jour. En effet la pleine lune offre un très bon éclairage du fait de la pureté de l'air et de l'absence de nuages, et les yeux ne se fatiguent pas comme dans la journée. Lorsqu'il n'y a pas de lune, la meilleure solution consiste à éviter la marche de nuit, car on risque de se perdre beaucoup plus facilement, et de faire route au plus tard jusqu'à 10 ou 11 heures le matin, et pas avant 16 heures le soir. Autant que possible, marcher sur du dur plutôt que sur du sable, et contourner les dunes plutôt que les escalader, pour éviter de casser son rythme de marche.  

Les chances de succès pour trouver une zone de passage et donc du secours sont grandement conditionnées par la quantité d'eau que l'on peut emporter. 10 litres d'eau portés sur le dos semblent un bon compromis entre le poids (plus le sac est lourd, plus on boit) et l'autonomie.  

Pour ce qui est de l'orientation, et même dans le cas où l'on possède une boussole, le mieux est encore de baliser son chemin régulièrement par des cairns, et de ne pas se fier à sa mémoire. Dans le désert, on croit souvent se déplacer en ligne droite, alors qu'en réalité notre trajectoire décrit toujours une légère courbe, due au fait que l'on possède une jambe plus forte que l'autre (la jambe droite le plus souvent). La poussée plus importante qu'elle exerce sur le sol fait que l'on dévie imperceptiblement vers la gauche.  

Pendant les heures les plus chaudes de la journée (entre 10 heures du matin et 16 heures), il est primordial de ne pas marcher et de s'abriter du soleil. S'il n'y a pas d'ombre disponible, et que l'on dispose d'une couverture de survie, la meilleure solution consiste à faire un trou dans le sable, et à s'y enterrer. En effet, le sable est toujours plus frais en profondeur, ce qui limite la transpiration. Une fois enterré, en laissant tout de même les bras et la tête libre, on se recouvre de la couverture de survie, face réfléchissante vers l'extérieur pour réfléchir les rayons du soleil. Il est toutefois intéressant de noter que les quelques animaux vivant en milieux désertiques ont le même comportement (s'enterrer durant les heures les plus chaudes) et que, avant de se glisser dans le trou que l'on vient de creuser, il faut s'assurer que l'on ne dérange ni scorpion, ni araignée, ni serpent dans son repos, ce qui pourrait s'avérer fatal au voyageur imprudent.  

Sources : http://www.natgeotv.com/fr/man-vs-alaska/7-conseils-pour-survivre-au-froid  

https://fr.wikibooks.org/wiki/Guide_de_survie/D%C3%A9sert